11.黑芝麻50克捣碎，加大米30克煮粥服。 12.黄芪炖鸡汤服食。 13.有利于生育的食物。（1）富含锌的食物：豆类，花生，小米，萝卜，大白菜，牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，羊排，猪肉等。（2）动物内脏：有多量胆固醇食物，其实10%是肾上腺皮质激素，性激素。（3）滑黏食物：精氨酸是精子必需成分，能增强精子的活动力，如鲶鱼，海参，墨鱼，章鱼，木松鱼，芝麻，花生，核桃等。 14.不利于生育的食物：芹菜，棉籽油，葵花籽，咖啡，胡萝卜，大蒜，烤牛羊肉等。 |
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不孕症的食疗（3）
来源:济南万厚不孕不育医院作者:斌斌孕育专线:0531-85895555 
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